Online cursus 'Vind meer werkgeluk met mindfulness'
In deze training leer je hoe Mindful Werken bijdraagt aan jouw focus en werkgeluk.
De training is een afwisseling van theorie, geleide meditaties en bewegingsoefeningen, waar je direct mee aan de slag kan.
Bewuste aandacht voor lichaam en geest.
Heel veel tips gekregen om dagelijks toe te passen, juist op momenten dat het heel druk is in mijn hoofd. Precies waar ik naar op zoek was!
- Brigitte
Cindy
Bedankt Renée en Suzan, het was een verrijkende cursus. Ik ga een aantal oefeningen zeker herhalen.
Vincent
Prettige cursus en fijn om te volgen. Goede praktische tips!